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  • 人も犬も幸せになれるような環境作り♥

    2020年01月15日 さとみるくの Happy Life Style

    名前:菊地 愛(Kikuchi Ai)   職業:Professional Dog Groomer   ハマっていること:Pilates.お友達にピラティスのインストラクターの方がいて、かなり鍛えてもらっています!笑   健康とキレイの秘訣:十分な睡眠と出来るだけ良質な食べ物を食べて、身体を動かす事。とても当たり前の事ですが、忙しい日常では、中々出来なかったりするので。   お気に入りの場所:お家の近くの散歩コース。OaklandからSan FranciscoのGolden Gate Bridge まで観える絶景で夕暮れ時は最高です!   アメリカに来た理由:20年くらい前になりますが、ご縁があって今働いているサロンを見学した際、あまりのレベルの高さに衝撃を受け、「ここで技術を学びたい!!」と思い、渡米しました。   最近感動したこと:数年前から頑張り続けてきた事が、最近結果を結び、涙が出るほど嬉しかったです。   尊敬する人:父と母。私の一番の理解者である二人は私にとって絶対的な存在です。   夢:自分の技術や知識の向上と共に、カットに自分の色を出していきたいです。自分が今まで経験した事を人に伝えたり、それを基に人材育成などにも携わっていきたいと思っています。またグルーマーだけでなく、ペットオーナーを対象に、健康管理などのトータルライフのコーディネートにも関わっていき、人も犬も幸せになれるような環境作りのお手伝いが出来ればと思っています。  

  • Vol.44 大麻はダメ、絶対?  

    2020年01月10日 マリファナのおはなし

    ©Weekly LALALA 私も日本で生まれ日本で育ちましたので、大麻は完全なドラッグだと教えられてきました。でも実際に大麻を長年日常的に使用している人と話していると、私たちが聞いて育ってきた「大麻が人体に及ぼすダメージ」の信憑性が薄い。薄すぎる。 ということで、私がネットで見つけた都市伝説(厚生労働省公式ウェブサイトより抜粋)を、私と、大麻を合法で使用している人たちの経験や意見を踏まえて検証していきたいと思います。(これは大麻を合法で使用している人の完全に個人的な見解であり医療的な証拠ではありません)   1. 幻覚、妄想等の症状が出る 私の経験上、大麻で幻覚を見たことは一度もありません。幻覚を見るのはマッシュルームやLSDですね。2018年以前にTHC含有量が1000mgのエディブルを食べて幽体離脱のような経験をした事があるという2人に会って話を聞いたことがありますが、それもそのはず。エディブルの一回の平均THC摂取量は10~50mgといわれていて、私でも一度に30mgほど(身長164cm体重50kg)しか摂取しません。平均摂取量の20~100倍摂れば、オーバードーズして必要のない経験をしてしまうのも当然。   2. 情緒不安定になる 大麻を吸うことによって情緒不安定になったという話は聞いたことがありません。逆に情緒を安定させるために大麻を使用する人がほとんどです。気分が落ち込んでいる時にはテンションの上がるサティバを吸い、不安や緊張がある時にはインディカを吸います。目的に合わせた品種を吸えば大麻はあなたの味方。必要なのは正しい知識です。   3. 集中力がなくなる 集中力はむしろ上がりますが、摂取する品種とその人によるかなと思います。サティバは頭がハイになるので集中するのに持ってこいだといわれていますが、インディカでも集中力に磨きをかけることができます。インディカは自分の世界にグッと入り込んで没頭する、というイメージ。   4. 思考力の低下 これはyesでありnoでもありますのでこれもまた品種によります。サティバは思考力を上げるために吸う品種で脳がギンギンになります。インディカはリラックス効果が高く少しトローンとしますので、慣れていなければ思考力が落ちたなと感じることもあると思います。   5. 無動機症候群(何もやる気がしない) 断言しますが、摂取する品種と、その人のマインドセットによると思います。話を聞いていると多くの場合は「大麻を吸うと何もできなくなる」という固定概念から来ている場合のが多いように感じます。すごく重いインディカを吸ったら、体もマインドもリラックスして眠くなりやすいので、もちろん「よし、今から部屋を掃除しよう!」とは思わないですよね。なのでインディカは夜に使用されることが多いのです。サティバを吸えば「こんなに素晴らしい日に家にいるのがもったいない!」と散歩に出かけたりエクササイズしたくなりますけれどね。 さらにディスペンサリーで働いていた時には、朝から大麻を吸ってバリバリ仕事をこなしているお客さんを毎日たくさん見ていましたので、これは真っ赤な嘘。やる気がないのは大麻のせいではなく他に原因があるのでは?とも思います。   6.  記憶力の低下 記憶力は若干下がると思いますが、人によります。私も大麻を吸うと記憶力が悪くなると長年思い続けていましたが、自分の中で切り替えて、「よし、しっかりしよう!私はできる!」と心がけるようになると大きな変化が現れました。気の持ちようでかなり違うと思います。ちなみに物忘れが激しくなるといっても、私が忘れてしまっているのは基本的にどうでもいいこと。どうでもいいことは忘れてもっと大事なことを脳に刻んでいきたいので、私はそれでいいと思っています。   7. 極度の不安・恐怖・衝撃行動 強いサティバを吸ったらそうなりやすいです。頭がハイになりすぎて勘ぐり出したりしてしまうので、不安症の方はサティバを吸うタイミングをきちんと見定めましょう!インディカは逆に緊張をほぐしてくれますのでシャキシャキしたい時にインディカはおすすめしません。非合法の国で大麻を使用すると、「悪いことをしている、捕まる可能性がある」という不安から恐怖感に包まれてバッドトリップしてしまうことが多いと聞いたことがあります。   8. 人格障害 大麻を吸うと平和で穏やかな気持ちになると大麻常用者はいいます。私はハイな状態で穏やかな気持ちが続くと、普段イライラしていたことがバカらしく感じ、「自分次第で本当はサラッと流せることだったんだ、もうイライラするのはやめよう!」という気分になります。周りの大麻常用者も同じ意見でした。それを人格障害とはいわないと思います。   9. 幻覚で自傷行為に走った 私が知っている限りではそんなことは聞いたことがありません。ストレスレベルも下がり穏やかな気持ちの時に、自分を含め、何かを痛めつけたりできると思いますか?赤ちゃんやペットを天使なんじゃないかというくらい愛おしくなり、さらには身の周りの人や物への愛が溢れ、感謝したくなることのほうが多いです。   いかがでしたでしょうか? 全て大麻常用者による個人的な見解や体験談でしたが、学校で教えられたことと大きく違っていませんか?世界的にみると、日本の大麻教育は完全に時代遅れではないでしょうか?大麻を酒みたいに今すぐに嗜好品にするのは難しいのかもしれませんが、せめて正しい知識を国民とシェアしてくれればいいのに。与えられた情報を信用しきって満足するのではなく、自ら必要な情報を掴んで正しい知識を得て、自分の糧にしていけたらいいですね! 【記事・マリファナに関するあらゆるお問合せはコチラ】 sodan@la-network.com  

  • 【手記ケース9】 オフィスビル内で拳銃立てこもり事件  トーランス日系企業勤務 40代女性  

    2020年01月10日 あの時何が起こった!?

        「年末年始は、犯罪が増える」というのは一般的に言われることです。日本であれば、このような犯罪を少しでも防ごうと全国各地のコミュニティでは住民の人々が街の見回りなどをして防犯活動を精力的に行っています。   しかし、ロサンゼルスのようなアメリカの都市部のコミュニティで、住民が集まって防犯活動のために町を闊歩するなんて考えられないし、拳銃や麻薬が充満している危険エリアではもってのほか。一般市民が悪に立ち向かうなど危険。警察にたよるしかありません。   ただ、私たち一人ひとりができるのは、危険といわれる場所に行かない、車や家、仕事場などで戸締りをきちんとする、アラームなどセキュリティを厳重にすることに気を付けることで、犯罪に遭う可能性を低くすることはできます。   自分の身は自分で守る。私がその大切さを身をもって知ったのは、10年ほどに起きたある事件からです。私は当時から今もトーランスの日系オフィスで働いています。オフィス周辺は日系スーパーマーケットや日系企業が集まる、普段は安全といわれる場所。しかしある日、もし日本に住んでいたら考えられないような事件が起きたのです。     一人女性オフィスを狙った拳銃事件  11月の寒い日。夏時間も終わり、もう夕方には陽が落ちて外は真っ暗。午後6時を回ったその時。  「助けて!拳銃を持った男が入ってきた!」   私の仕事場の向かい側に一人オフィスを構える日本人女性が裸足で、私たちのオフィスへ走り込んできたのです。私たちのオフィスの社員たちも一瞬、何が起きたのかもわからないまま「ギャーーー」と悲鳴を上げながら、一番奥の部屋に逃げ込みました。一番ドア近くにいた私も私の隣のデスクの女の子も「まずい!殺される」と慌てて逃げようとしましたが、他のみんなから逃げ遅れ、仕方なくすぐ目の前にある小さな部屋の机の下に潜り込んだのです。   息を殺して隠れました。私と女の子は震えながら「怖い。殺される、殺される」とつぶやき、無意識に手に手を取っていました。隠れること5分、10分、20分・・・。   ポリスカーの音が派手に鳴り響き、ドアをトントンと叩く音が聞こえました。「トーランスポリスだ。開けなさい!」とSWATの文字が入った防弾チョッキを着てライフルを手にした警察官が一人、その後から続々と同じユニフォームでライフルを持った警察官が入ってきました。20分ほど経ってやっとSWAT隊が到着したのです!    「みんな、もう大丈夫だ。拳銃を持った男が入ってきたオフィスの部屋はどこだ?教えてくれ、ぶち破るから」   間もなく、「こちらトーランスポリスだ。手を上げて出てきなさい」ドンっ!ドーーーンと大きな音でドアをぶち破る衝撃音が聞こえてきました。SWAT隊はすぐさま拳銃男が立てこもった部屋に突入しましたが、中はもぬけの殻。男はすでに逃亡して、そこにはいなかったのです。その後は、オフィスでSWAT隊からの取り調べを受け、何の問題もなくその日は家に帰ることができました。しかし、10年経った今も私はその時の恐怖を忘れることができません。   ロサンゼルスの中には、安全といわれるエリアがたくさんあります。しかし、そんな安全な街にも、簡単に犯罪が起きる「死角」があります。警備員のいるオフィスビル内だってそうですし、買い物客のたくさんいるモールの駐車場であっても、人の目を盗んで犯罪を起こす悪い人がたくさんいるのです。   年始、今一度、「自分の身は自分で守る」を考えたいと思います。  

  • 【1/11(土)】 ロングビーチ・アートウォーク

    2020年01月08日 Los Angeles

    ロングビーチのダウンタウンで毎月第2土曜日に開催されるアートギャラリーを歩いて回るイベント。絵画から彫刻、写真、クラフトまで様々なアーティストの作品を自分のペースでゆっくりみて回れる。音楽のライブ演奏やパフォーマンスなどもある。入場は無料。詳細はウエブで確認を。

  • 梅宮アンナちゃん、 ここからが真価を問われるよ

    2019年12月28日 テリー伊藤の東京チャンネル

    こんな話題を新年早々皆さんにお知らせしたくなかった。去年12月12日、慢性肝不全のため、昭和の大スター梅宮辰夫(享年81)が亡くなった。亡くなる前日、娘の梅宮アンナ(47)と番組で一緒だった。生放送前、アンナちゃんに「梅宮さんの様態はどう?」と尋ねてみた。それまで笑顔だった彼女の表情はにわかに曇り「実は結構大変なんです。今は介護のために同居しているんですが、パパの体力がなくなり、部屋の温度を32度にしてくれとこのところずっと頼まれるんです。私は暑がりなのでこれも大変なのですが、それだけではなく、一年以上続く闘病生活なので、母(クラウディア/75)も病気がちなんです。」という。そんな話を聞いたので、気分晴らしに今度食事でも行こうとアンちゃんを誘ったのですが、翌日連絡があり、梅宮さんが亡くなったということだった。    そのようなことから、本来なら身内だけの密葬に私も呼ばれ、町屋斎場に行くことになった。100名程度の参列者だったが、とても暖かい優しい葬儀だった。棺に眠る梅宮さんの上には大好きなお菓子や午後ティーなどが山盛り状態だった。アンちゃんによると、本当に甘い物が好きで、いつも食べていたそうだ。天国に行ってもきっとスウィーツを欲しがるという精一杯の愛情なのだろう。  印象に残ったのは、アンちゃんの娘の百々果(ももか17)さんの手紙だ。ハワイ育ちなのか、すべて英語だった。「なにを書いたの?」と聞いたら「内緒。普段言えなかったことを書きました。」と、涙声で話してくれた。今年の春からアメリカ留学するという。そうなると、LALALAの読者になってくれるはずだ。    今年は梅宮家の勝負の年となる。梅宮アンナは、母親、娘、そして自分と、三人分の働きをしなくてはならないのだ。もちろん梅宮家にはそれ相当の財産はあるかもしれないが、私の知る限り、東映のスターで財産を残したという人はあまりいない。(高倉健さんは別格)当時の大スターはものすごく稼いでいたかもしれないが、それと同じくらいの金を使っていたからだ。人の良い梅宮さんがこっそり貯めていたとはとても思えない。    そこでアンちゃんだ。いくら大スターの娘として生活をしていたとしても、これからはそうはいかない。高い家賃の家を引っ越し、地味な生活にシフトしなければならない。ファッションモデルとして素敵なライフスタイルを提案してきたが、それももうお仕舞いにしてよいのでは。今年からは質素スタイルを実践して欲しい。その方が絶対カッコイイ。「ユニクロをどう着こなすか」「トータル5000円で古着をどう着こなすか」そんなテーマに挑戦して欲しい。それができればマスコミは梅宮アンナを再評価してくれる。お金を使わなくても素敵なママ、これがカッコイイ。娘の百々果さんも賛同してくれるはず。    アンちゃん、日本中があなたのこれからの生き方を見ているよ!頑張れ、アンちゃん!    

  • Vol.43       テルペンとは?  

    2019年12月27日 マリファナのおはなし

    今回は前回に続き、大麻やCBDを学ぶ上で知っておきたいこの言葉をご紹介。それは「テルペン」です!   CBDのベープペンをネットで見ていたりすると「テルペン配合」などの文字を見たことがありませんか?私はテルペンというものを理解するまで時間がかかりましたが、一度理解すると「なるほど!そういうことだったのね!」と眼からウロコ、大麻への理解が一層深まります。今回は皆さんにそんなテルペンについて理解していただければと思います!   テルペンとは匂いの元 簡単に説明すると、テルペンとは植物由来の精油で、「匂いの元」と考えればいいと思います。一番簡単な考え方としては、アロマセラピーを思い浮かべて下さい。ラベンダーを嗅ぐと、心が落ち着いてリラックスできますよね?それはラベンダーの芳香に多く含まれるリナロールというテルペンが鎮静や抗不安、抗ストレスに効果があるからなんです。   テルペンは植物や果物、野菜にも存在し、確認されているだけでも2万種類以上(!)のテルペンが存在します。普段私たちが手にしている化粧品やボディクリームなどもテルペンによって香り付けされていることもあります。ただ聞き慣れていないだけで、テルペンとは私たちにとってとても身近な存在なんです。

  • 心理学を勉強したくて アメリカ留学しました

    2019年12月26日 さとみるくの Happy Life Style

    名前:二村 桜子(Sakura Nimura)   職業:ヒプノセラピスト&ライフコーチ   ハマっていること:ヨガと中国茶   健康とキレイの秘訣:疲れたらたっぷり休むこと。毎日メディテーションすること。   お気に入りの場所:サンフランシスコのプレシディオ地区あるユーカリの森(Andy Goldsworthy's Wood Line)を散歩するのが好きです。   アメリカに来た理由:心理学を勉強したくて10代の頃に留学しました。その後日本とアメリカを行き来しています。   最近感動したこと:メキシコで開催された「夢とヒーリング」のカンファレンスで、前世療法のワークショップをさせていただきました。国境と言葉の壁を越えて、癒しの”非日常体験”が提供できたことにわたし自身も癒され感動しました!   尊敬する人:心理学の勉強を通して出会った教授や仲間たち。内面的な健康に対する情熱と意識の高さにインスパイアされ続けています。人生は心ありき。   夢:日常的なこころのケアの大切さを広めていく活動を生涯にわたって続けていけたらしあわせです。   メッセージ:サンフランシスコを拠点にヒプノセラピーとライフコーチングをしています。実用的な心のケアの知識から、ちょっと非日常的なスピリチュアル体験まで、テイラーメイドで丁寧にセッションいたします。ヒプノセラピーはサンフランシスコのオフィスにて、ライフコーチング は主にオンラインでセッションさせていただいております。   ウェブサイト https://www.6impossiblethingscoaching.com

  • 【2020/1/4(土)】 アンコークド・ワイン・フェスティバル

    2019年12月26日 Los Angeles

    世界各国の200種類のワインとシャンパンが楽しめるイベント。フードトラックの出店やライブ音楽やDJのパフォーマンスもある。入場料は$65~、21歳以上限定。午後5〜午後9時。

  • 【12/31(火)】 ニューイヤーズイブ

    2019年12月26日 Los Angeles

    ロングビーチのクィーンメリー号の船上で行われるカウンタダウンパーティー。カウントダウンまでは船上で食事やドリンク、ライブミュージック、ダンスなどを楽しみながら過ごし、年明けと同時に花火の打ち上げで盛り上がる。ディナーは別料金で要予約。入場料は$120~、21歳以上限定。

  • 【12/31(火)】 カウントダウン・トゥ 2020

    2019年12月26日 Los Angeles

    LAダウンタウンで今年もカウントダウンイベントが行われる。世界中の人たちと一緒に2020年の年明けを祝おう。ライブ音楽、フードブース、フォトブースなどがあり、午後8時からお祭りが始まり、カウントダウンは11時55分から。入場は無料。

  • Vol.42 マリファナ  3つのキーワード     アイソレート、ブロードスペクトラム、フルスペクトラムの違い  

    2019年12月20日 マリファナのおはなし

      「アイソレート」「ブロードスペクトラム」「フルスペクトラム」と聞いてもピンとこない人がほとんどだと思います。   私は職業柄色々な人とCBDの話やマリファナの話をする機会がありますが、この3つの言葉を知っている方は本当に一握りです。CBDという成分が一般に浸透していくのは嬉しい反面、CBDを摂取するにあたって知っておくべき知識があまり知られていないこともあり、もどかしく思うのも正直なところです。知らなくても当然といえば当然なのですが、CBDは安いものではないし、せっかく摂取するのであればCBDの最大の効果を得てほしいと思っています。   なぜかというと私自身が日々のPMS、生理痛、偏頭痛、筋肉痛やストレスを緩和するためにCBDを摂取しており、目に見えてわかる大きな効果や、CBDがあると生活の質が格段に上がることを実感しているからです。   フルスペクトラム フルスペクトラムのフルは、full=全範囲、全領域という意味。その意味合いからもわかる通り、フルスペクトラムになると100種類以上存在する大麻から摂取できる成分カナビノイドやアロマの元になっているテルペン(これについては次回のコラムでご説明します)が全て配合されている、という意味になります。   みなさんもご存じの「THC」と「CBD」。精神作用のあるTHCと精神作用がないCBDがカナビノイドの二大成分といわれていますが、その他の100種類以上のカナビノイドも、それぞれ違った効能を発揮するんです。そのため、カナビノイドとテルペンを一緒に摂取することによって大きな効果を期待することができます。その相乗効果を「アントラージュ効果」といいます。   ブロードスペクトラム ブロードスペクトラムのブロードは、broad=広範囲という意味。ブロードスペクトラムとは取り除かれた成分もあるが、いくつかのカナビノイドを含んでいるという意味合いになります。代表的なものだとTHCが全く入っていない(アメリカの法律では0.3%以下のTHC。日本の基準値は0.03%なので注意)ものをブロードスペクトラムと呼ぶブランドが多いです。   アイソレート アイソレートというのはisolate=分離、隔離という意味。CBD以外のカナビノイドは一切入っておらず、全くのピュアなCBDということです。日本ではCBDクリスタルなんて呼ばれたりもしていますね!   まだイマイチピンとこないという方には・・・ これは私がCBDの展示会に参加したときに講演を行なっていた学者さんが言っていた言葉。 「ビタミンCのアイソレートのサプリを飲んだって効果など無いのと同じ。尿が黄色くなるだろう?オシッコしたらそれで終わりだ。それに対してオレンジ1つを食べてオレンジに存在している栄養素を全て摂取するのと、どちらが栄養価が高く効果があるかなんて考えなくても一目瞭然だろう」と。 私が完全にアイソレート、ブロード、フルスペクトラムを理解した瞬間でした!   どのCBDオイルを買ったらいい? 日本でも様々なCBD商品が出回っているようで、私にも毎日のようにソーシャルメディアのDMで「日本で買えるおすすめのCBD商品を教えて下さい」と質問がきます。残念ながら私は日本で売っているブランドはほとんど試したことがないので、どのブランドがいいというのはお答えしていないのですが、日本に住んでいる方にはTHCが日本の基準値0.03%以下のブロードスペクトラム、合法国にいる人にはフルスペクトラムをおすすめしています。   実際に友人から「癌を患っている日本の祖父にCBDを与えていたところ、寝つきもよくならない」と相談を受けました。一回にCBDを100mgほど摂取しているけれどあまり効果が感じられないとのことで、どのブランドかを教えてもらい調べたところ、その商品はCBDのアイソレートのオイルでした。   アイソレートだから全く効果がないというわけではなく、CBDのみでもてんかんには抜群の効果を発揮するし、アイソレートでも効果を感じたことはあります。きちんとリサーチをして目的に合わせて商品を選ぶことが大切だということですね。   自分の体に入れるものですから、自分が摂取しているものはどんなCBDなのかを理解をした上で、生活に役立てて頂きたいです! 【記事・マリファナに関するあらゆるお問合せはコチラ】 sodan@la-network.com  

  • VOL.4 必要以上のつながり」を持たない  

    2019年12月20日 本田直之

    「付き合いの良さ」で変えられることは1つもない   講演会の懇談会の場で、ビジネスパーソンから悩み相談を受けることがあります。その際、必ず話題に上がるのが、会社での人間関係の悩みです。実際、新聞社や大手転職サイトが発表した「社会人の悩みベスト10」といったランキングでも、人間関係は上位ベスト3に入っています。   しかし、わたしにはこの悩みが、ピンときません。相手と合わないのなら、無理して付き合わなければいい、そう思うからです。世の中の人全員と付き合う必要はありません。そして、あなたが今いるコミュニティにずっといなければならない理由も義務もありません。   移動は自由です。 どこで働くか、どこで暮らすか、誰と一緒にいるか1人でいるか。100人いれば、100通りの働き方、暮らし方があります。周りがどう思おうと、自分にとってプラスになると思えば、転職も、起業も、東京を離れることも、地方から出てくることも、海外に拠点を持つことも、旅を始めることも、躊躇すべきではありません。   例えば、あなたが狭いコミュニティでの付き合いを優先して、ストレスを溜め込んだ人から相談を受けたら、どう答えるでしょうか。きっとそのコミュニティから一旦、距離を置いてみることを提案するはずです。   すると、悩んでいる人は、「そこに居続けなければ自分の価値が失われる」「戻った時にポジションがなくなる」といった我慢の理由を打ち明けるかもしれません。でも、その理由は無理してまでコミュニティにとどまるに足るものでしょうか。   何かトラブルが起きたら、自分のこととして捉えず、「トラブルを抱えた人から相談を受けている」と考えるよう勧めています。一歩引いてみることで、問題の本質が見えてくるものです。   付き合いの良い自分に息苦しさを感じている人は、自分には自由に行動する力がないと思い込み、弱気になっているだけ。わたしにはそんなふうに感じられます。周りに合わせて生きたところで、何も変わらず、何も始まらず、ストレスにしかなりません。   しがらみを捨てて出て行っても、困ることなど何もないはずです。   押し付けの「協調性」はもういらない   わたしは学生時代、通信簿に必ず「協調性がない」「自己中心的な傾向がある」と書かれてきました。当時は「良くないことかな」と考え込んだこともあります。でも、「無理して居心地の悪い場所に長くいる必要はないんじゃないか?」と思うと、どうしても周りと合わせることができませんでした。   そんなわたしが、就職活動を始めてすぐに気づいたことがあります。それは「自分は大企業は合わない」ということです。理由は「自分で自分の仕事が決められないから」。   大企業では「マーケティング職に就きたい」と思って学生時代から準備してきた人と、何となく就活をくぐり抜けた人が、同じ新入社員として扱われます。   その後、本人の希望とは違う部署に配属されることもあれば、会社のやり方を覚えるための異動もあります。しかもせっかく慣れてくたところでまた別の部署へ移されることもめずらしくありません。「最初の就職はくじ引きのようなもの」と言われるほど働く前から自分がどんな適正を持っているかを正確に知ることはできません。とはいえ、まったく自分で決められないまま、会社の指示に従って流されてしまうのもおかしなことではないでしょうか。   ところが、そのおかしさを「おかしい」と感じさせない仕組みがあります。 それが学校で教えられる「協調性」です。多くの学校は協調性のある従順な従業員を育てることを得意としています。先生の言ったことが正しく、評価されるのは素直に言うことを聞く生徒。成績の良し悪しも、教わったことを記憶して答えることのできる能力で決まります。   そういう環境で育った人は、自然と個性よりも協調性を大事だと思うようになります。協調性を重んじる人は変化に対応する力が乏しく、自ら動き出し、何かを作り出すことに慣れていません。   もし、今、勤めている会社が来年なくなったら? 業界そのものが年々縮小していったら? スティーブ・ジョブスもこう言っていました。 「世間の常識にとらわれてはいけない。それは、他人の考えに従って生きることになるのだから」と。 変化に対応しなければいけない時代に重要になるのは協調性よりも自分で判断していく力です。 ただし、誤解してほしくないことが1つあります。 それは、「協調性を持たない=人間性が良くない」ではないこと。 人間性の悪い人は何事もうまくいきません。 大事なのは、他人に流されず、自分で物事を判断できる人間でいながら、お互いの個性を尊重するようなあり方。 仕事も人生も1人では何も成し遂げることはできません。叶えたい理想がある人ほど、必ず仲間の助けが必要になります。その時、人間性ゼロの嫌なヤツになっていたら、仲間と一緒に幸せも遠ざけてしまうことになるでしょう。   本物の人脈を作るたった1つの手段   本物の人脈というのは、一緒に成長できる仲間、パートナーとのつながりです。勤めている会社で作ることのできるつながりは、上司や部下といった関係を起点とした「縦の人脈」が中心になります。しかし、本物の人脈となるのは出会いの時点で、肩書きも関係なく、利害関係もない「横の人脈」です。   そんな横の人脈を作るのに最も適している場が、異業種の人たちが集まる交流会です。そこで大切なのが、会に参加するか、自分で会を立ち上げるかということです。 自ら会を主催する時には、とにかくテーマを絞り込むといいでしょう。   ひとりの時間への投資が未来のあなたを作る   今の時代、何かを調べたいと思った時、片手にスマホがあればすぐに答えを知ることができます。これは20年前でには考えられなかった環境です。   ところが、その圧倒的な便利さの一方で失われてしまった時間があります。 それは、「ひとりで立ち止まって考える時間」です。 例えば、自分の生き方や仕事についての悩みも、ある程度はネットが答えてくれます。そんな環境で過ごすうち、わたしたちは流されがちになってはいないでしょうか。 何かを決める時、すぐにネットの向こうに答えを求めるのは、外部のアドバイザーに判断を求めるようなものです。 専門家の見解や法的な解釈が必要なケースや口コミを参考にするのもいいでしょう。 しかし、最後に決めるのは自分自身だということを忘れないでください。 一番怖いのは、なんとなく流されたまま生きてしまうことです。 朝起きて会社に行き、与えられた仕事をこなす。 夜、会社を出て家に帰り、食を済ませて、床につく。 休日は家事や雑事を片付け、ぼんやりと過ごすうちに終わってしまう。 忙しい日々では当たり前になりがちな時間の使い方です。 こうした時間は、たとえ、ひとりで過ごしていても物事を考える時間にはなっていません。物事を考えるための「ひとりの時間」は、あえて作らなければ取れないものです。 ところが、忙しさの中で、「人生には大きな変化はない」「日常には終わりがない」と勘違いしていると、人は立ち止まって考えることをサボりがちになってしまいます。   でも、もしあなたの身に明日、何かが起きるとしたらどうでしょう。 手遅れになる前に、ひとりの時間を作り、「この生活を続けていったら10年後の自分はどうなるか」を想像してみましょう。日常がいかに大切な時間か気づくはずです。   流されたままになっている時間を有効に使うようにして、「この人はおもしろそうだな」「会ってみたいな」と思われるような人になれるよう投資していきましょう。 インプットが少ない人はアウトプットも少なくなり、周りに貢献する機会が減っていきます。 ひとりの時間を大切にし、あなたの興味の赴くまま、本を読み、旅をし、地場のおいしいものを食べる。そういった1つ1つの経験がインプットとなり、あなたの未来への投資となるのです。   10年後は遠い未来のようで、確実に今日という日とつながっています。   本田直之 レバレッジコンサルティング株式会社代表取締役。シティバンクなどの外資系企業を経て、バックスグループの経営に参画し、常務取締役として2001年にJASDAQへの上場に導く。現在は、日米のベンチャー企業への投資育成事業を行う。ハワイ・東京に拠点を構え、年の5ヶ月をハワイ、3ヶ月を東京、2ヶ月を日本の地域、2ヶ月をヨーロッパを中心にオセアニア・アジア等の国々を旅しながら、仕事と遊びの垣根のないライフスタイルを送る。これまでに訪れた国は60ヶ国、200都市を超える。 著書にレバレッジシリーズをはじめ、「50歳からのゼロ・リセット」等があり、著書累計300万部突破し、韓国・台湾・中国で翻訳版も発売。   1月は『「やらなくていい仕事」を持たない』を掲載します。※本コラムは『何を捨て何を残すかで人生は決まる(青春新書)を引用しています。    

  • 大空を駆け巡り、生きる喜びを伝える パイロット 前田 伸二 Shinji Maeda  

    2019年12月18日 ロサンゼルスで暮らす人々

    シアトルを拠点に、ボーイングに勤務のほか、飛行教官として活躍する前田伸二さん。またNPO団体「エアロ・ジパング・プロジェクト」を立ち上げ、自身の体験談を通して、生きることの喜びや、目標や夢を諦めないことの大切さなどを伝える講演やモチベーションセミナーを展開。 Aero Zypangu Project www.aerozypangu.com

  • アメリカと日本で沢山の人と私達の音楽をシェアしたい!

    2019年12月18日 さとみるくの Happy Life Style

    名前:ミルダル(ミゲルとダニエラ)   職業:歌手とエンタテーナ   ハマっていること:もともと出身はベネズエラですけど子供の頃からずっと日本の文化が好きだったから、日本語の勉強を始めました。その時からJpopに興味を持ち始めたので、今のハマっていることは音楽です。Jpopのハーモニーとかメロディーとかとても好きで歌手になりたかったんです。さらに、日本のファッションにもすごく強い影響を受けています。   健康とキレイの秘訣:良い心身の健康は運動でゲットできるはず。ウェイトトレとか踊りもやることで元気に感じられる。ジョッギングもすごくいいと思います。確かに時々一人で運動をやるのはつまらないとか難しいかもしれないけど、絶対自分のためにやらないといけないね。その理由で私達はズンバをやってます。友達もできるしコミュニティも作れるしメンタルヘルスにはすごいと思います。   お気に入りの場所:アメリカのテーマパークかな(笑)たくさんの楽しいやることがありますから。後、日本食レストランとかも好き。メルローズにある「E.A.K ラーメン」レストランは一番好きかもしれない。日本だったら千葉県の茂原市が好き。その町には私達にとって日本人の初めての友達たちが住んでるからたくさんのきれいな思い出があります。日本に行く時いつも友達に会いに行きます。日本の田舎大好き。静かだしみんなすごく優しいです。   アメリカに来た理由:実は日本に行きたかったけどその時あんまりお金がなくてアメリカに来ました。日本で歌手になりたかったけどアメリカのロスで日本人のコミュニティがあったからアメリカに来ました。少しずつ日本関係のイベントでパフォーマンスをやって初めて日本の文化ともっと仲良くなった。   最近感動したこと:最近は日本の有名なアーティストとステージをシェアしてもらえたからもっと頑張りたい。そのアーティスト達も私達みたいに頑張ってるから私たちも頑張りたい。ずっと前から日本人の優しさと頑張るの意欲感動されています。インスパイアリングだと思います。私たちは日本人のコミュニティのサポートと手伝いをいつももらってるから感謝しています。何回もその優しさを考えたら感動します。   尊敬する人:浜崎あゆみと倖田來未は昔からずっとみていてたアーティストです。彼女たちはデビューした時からずっと頑張ってるんだと思います。その二人のアーティストは辛い時があっても超えていたんだということに励まされます。最近misonoと一緒にコラボをして、仲良くなってmisonoちゃんも尊敬する人になった。misonoちゃんはインディーになって自分で頑張ってるのは偉いと思います。私達もインデペンデントアーティストでやってますからどれくらい辛いかが分かりますから尊敬する人です。   夢:私達はまだ日本で音楽をやりたいです。アメリカと日本でたくさんの人と私達の音楽をシェアしたいです。私達はエンパワーメントの音楽をずっと作りたい。ライブショーで私達を信じてる人達と楽しみたい。   メッセージ:みんなさんできれば私達の音楽を聴いてください。私達は私達の音楽に本当に心を込めてるので聴いてください。Instagram(@mirudarumusic)、Facebook(MiruDaru/ミルダル), Youtube(MiruDaru)でフォローしてください。いつもイベントのインフォメーションとかビデオもアップしています。また今度イベントに見に来てください!

  • Vol.41  リクエストの多いCBDショップ「Pure CBD」  

    2019年12月13日 マリファナのおはなし

    ブルードリームズツアーでも大人気で、必ずといっていいほどリクエストを頂くのがCBDショップへの立ち寄り。   書き切れないほどの効能があるCBDをはじめとしたカナビノイドは、老若男女関わらず摂取して生活に役立てて頂きたい天然の植物由来の成分。処方されている薬に頼ることなく、副作用なしで効能を得ることのできるカナビノイドは、『マリファナのおはなし』の読者様もご存じの通り、世界の注目を浴びています。   ロサンゼルスはマリファナが合法な上にヘルシー志向の人がたくさんおり、実際にビーガンやベジタリアンの人も日本人の私たちにとっては信じがたいほどに存在します。ヘルシー志向で体にいいとされているモノに関してはかなりオープンなロサンゼルスのローカルたちですが、パッケージに書かれていることをそのまま信用するのではなく、自分の目できちんと確認して、どういうものか自分で理解してから摂取を始める人が多いと思います。今まで摂取したことのないものは、自分できちんとリサーチしてどういうものかを理解してから、手を付けるというわけですね!   EijuオススメのCBDショップ ロサンゼルスといえどCBDショップが無数に存在するわけでもなく、品揃え、スタッフの知識力なども違いは目に見えて分かりますし、お店のテイストは本当に様々。そんな中でも一目置きたいこちらのCBDショップをご紹介したいと思います!  

  • ホーム、グレイスランドでエルヴィスをうたう シンガー 田中 タケル Takeru Tanaka

    2019年12月11日 ロサンゼルスで暮らす人々

    今年「第9回ジャパニーズ・エルヴィスを探せ!」優勝、メンフィスでの世界大会「Ultimate Elvis Tribute Artist Contest」で東洋人初のトップ10ファイナリストとなる快挙を果たした田中タケルさん。エルヴィスとジョン・デンバーのトリビュートアーティストとして活動するほか、彼らへの愛が高じてCDの日本盤解説も執筆。著書『魅惑のエルヴィス』(2007年)もある。 ウェブサイトwww.bekkoame.ne.jp/~nisenora/takeru-liveinfo.html

  • Vol.40   大麻の摂取方法による効果の違い  

    2019年12月06日 マリファナのおはなし

    大麻といっても現在では様々な摂取・使用方法があります。大麻を吸う、リキッド、エディブル、飲み物、座薬や塗るクリームなどなど。いくつかの使用方法はこのコラムでも何度もご紹介しましたが、摂取、使用方法によって効き方と効きの強さや持続時間は違ってきます。色々な方と大麻について話していると、症状によって摂取方法を変えている人はあまり多くないように思います。   そんなのもったいない!!!! 特定の症状には、それに合っている大麻の摂取・使用方法が存在します。私も元バッテンダーとして何百人という患者さん(大麻ディスペンサリーでは疾患があるお客様のことを患者さんと呼んだりもします)とお話しさせて頂き使用感や感想を伺い、自分でも様々な商品を試してみました。摂取方法によって効果や効き方がどれくらい違うのか、ご説明致します!   マリファナ 王道中の王道。大麻の花穂の部分を砕いて、パイプやボングなどの喫煙器具、もしくはペーパーや葉巻で巻いて吸うのが一般的。効果は2~3分以内に表れ、大麻のそのままの風味を存分に味わうことができるので大麻ファンは一番多い。 デメリット:喫煙には変わりがないので咳き込んだり、喉や肺を痛めてしまうこともある。匂いが強い為、吸う場所を選ぶ。   vapeリキッド 大麻の成分を凝縮し気化して吸えるvapeペンは手軽に持ち運べて使い方が簡単。大麻を燃やして吸った時ほどの強い匂いはそれほどなく、フルーツや甘いフレーバーがついているものもあり大麻特有の匂いが少ない。使い捨てのvapeリキッドもあり、イベントごとやどこかに出かける時などにぴったり!大麻を燃やして吸った時のような即効性がある(2~3分以内)。手軽で即効性があるので、仕事場や出先で偏頭痛や不安、イライラに見舞われたときに手軽にパパッと吸える。 デメリット:大麻を燃やして吸った時と同じで喉や肺に負担がある。vapeが壊れて吸えなくなってしまうということもある。   ワックス・ダブ 大麻の成分を凝縮したものでかなり強い!少量で大きな効き目が得られます。なので大麻への耐性がついてしまっている人にぴったり。基本的にはボング(水パイプ)とリグ(本格的な喫煙器具)が必要ですが、最近ではワックスを簡単に吸えるペンのようなものも登場し、ワックスに詳しくなくても手が出やすくなっています。 デメリット:加減が分からず吸いすぎてオーバードーズ(本人の意思とは逆にハイになりすぎてしまうこと)しやすい。少しずつから始めましょう!   エディブル グミやチョコレートなどが一般的なエディブル。食べるだけという摂取方法が簡単なので仕事先や学校でもて気軽に摂取できます。匂いもないので周りに一切バレずに摂取することができるのもかなりポイント高し。現在では一粒何mgなど自分がどれくらい摂取したか分かるようになっていて(スロードーシングと呼びます)エディブルの平均摂取量は10〜25mgと言われていて一度摂取すると効きが長く、摂取量にもよりますが2時間ほど効き目が持続します。 エディブルのハイは大麻やリキッドを吸った時のハイとは別物。効き目が強く、身体の中から効いてきますので体の辛い痛みやPMS、生理痛、偏頭痛、不眠、食欲減退などに強い効果があります。効果を感じるまでに時差があり、効いてくるまでの時間は一般的に45分〜1時間ほどですが人によります。   飲み物 THCやCBD入りの飲み物はエディブルよりも効き目が早く、効きも抜群です。飲んでから30分ほどで効いてきて抜けるのも1時間弱と早めです。一本10mg〜100mgと弱めのものから強いものまであり、噛む必要がないので虫歯や手術後で噛むことのできない患者さんがよく購入していました。   オイルティンクチャー、カプセル、ピル状のもの 基本的にはエディブルと同じ効き方をしますが、甘いチョコやグミなどのエディブルと比べて糖分などが含まれていないので、必要以上の糖分を摂取したくない人はカプセルなどを服用します。  

  • 人の心を揺さぶる音楽の力 ドラマー 田辺 壮一郎 Soichiro Tanabe  

    2019年12月04日 ロサンゼルスで暮らす人々

    LAでのセッションを中心にドラマーとして広く活動する田辺壮一郎さん。共演アーティストはグラミー賞ノミネートプロデューサーのRichard RudolphやAdam Berg、シンガーソングライターのMike Bauer、ジャズミュージシャンのCody Dearなど。 インスタグラムwww.instagram.com/souji_ichi/ https://souji-0719.wixsite.com/soichiro-tanabe

  • Vol.39  禁煙に最適!?ヘンプ・シガレット  

    2019年11月29日 マリファナのおはなし

    ©Weekly LALALA ロサンゼルスに引っ越して来るまで、日本はよくタバコを吸うお国柄だと気づきませんでした。私の韓国人の祖母、祖父は亡くなるまでずっとタバコを吸っていましたし、現在も母と父は喫煙者。私も数年前まで毎日タバコを吸っていました。今でも特にお酒が入ると吸いたくなってしまいます。やめて数年経つのに吸いたくなる、吸うと気持ち悪くなる(私の場合は)と分かっているのに吸いたい、それがタバコなんです。タバコはヘロインをやめるよりも難しいと言われているほど中毒性のあるものなのは、もう説明する必要もないかと思います。   当時はタバコを吸うことに罪悪感も何もなかったなと今では懐かしくさえ思います。自分が吸うから臭いにも鈍感になっていたし、タバコを吸わない人の前であんなにも堂々とタバコを吸っていたなんて、なんてことをしていたんだと恥ずかしくなります。非喫煙者はタバコの匂いなんて嗅ぎたくもないのなんて当たり前、日本人は喫煙者に寛容ですね。そこはお互いリスペクトしていけたらいいですね!   よく「アメリカ人はみんなタバコ吸わないんでしょ?」と聞かれることがありますが、そんなこともないというのが実際のところ。特にロサンゼルスは人種が多様であるし、老若男女タバコを吸う人は吸いますが、日本より喫煙者率は低いのかな?と思い調べたところ、日本の喫煙率は人口の18%でアメリカの喫煙率は14%だそうです。ちょっとしっくりこないところもありますが、数字的には思ったよりも大差がなくてびっくり。 ロサンゼルスの人はそこまでタバコに執着していないという印象もありますが、それに関してはアメリカでは室内完全禁煙で、レストランやバーで吸えないのは当たり前なのでみんな諦めがついている、ということでしょうか。   私はなんとか禁煙することができましたが、タバコをやめるのはキツかった覚えがあります。禁煙パッチなどを試す方もいるようですが、ひどい副作用が出た人の話を聞いていると、いいのだか悪いのだか・・・。そんな中、禁煙を目指している方々に紹介したい、アメリカならではの商品があります。 ヘンプでできたヘンプタバコです!   ヘンプタバコとは?麻と大麻の違いとは? タバコを販売しているスモークショップに行くと、最近では必ずといっていいほど見かけるヘンプタバコ。ヘンプの葉を砕いて、フィルター付きでタバコのように巻いてあるもので、現地ではヘンプ・シガレットと呼ばれています。ヘンプタバコって大麻とは何が違うのか分かりづらく少しややこしいですよね。大麻と麻(ヘンプ)は同じ種類の植物ですが、全く違うものなのです。   麻(ヘンプ)はTHCの含有量が少なくCBD用や産業用(布、繊維、ロープなど)として使われることが多く、大麻はTHC含有量がはるかに高い。ディスペンサリーで売られているようなバッヅは麻ではなく大麻から獲れます。 さらに補足ですが、日本で使用OKとされているCBDは麻の”茎”と”種”から摂取されたもののみ。茎と種から十分なカナビノイドなど摂れるわけがない!という生産者や製造者もいますが、そこはノーコメントにしておきます。   アメリカではTHC含有量が0.3%以下であれば大麻商品として扱われません。コンビニやタバコ屋さんで見かけるCBD商品はほとんどヘンプ由来のもので、THC含有量が0.3%以下なのでディスペンサリーではなくても普通の小売店で売ることができます。 それに反して日本ではTHC含有量が0.03%以下でなくては大麻商品とみなされますので、このヘンプ・シガレットを持っていると大麻所持法に反し、法律違反になります。  

  • ハイブリッドカー専門店 『エコドライブ』 12/1-12/30 クリスマスフェアを実施!!

    2019年11月26日

    ハイブリッドカー専門店として、LA・OC日系社会に浸透しているエコドライブ。 今回クリスマスフェアと題して、12月中に新車購入・リース、及び中古車購入の成約者を対象に、IH炊飯器やスパ利楽園の利用券、人気ゲーム機器等、豪華プレゼントキャンペーンを行っている。 また、Kenwoodの正規代理店である同社は、新型ドライブレコーダーの取り扱いを開始。 ドライブレコーダーと配線コード、取付工賃がセットになったお得なパッケージとなっている。 詳しくはQRコードからWEBへ。